Yiyecek ve İçecekler

Yapay Tatlandırıcı

Birçok diyet ve beslenme ürünleri var. Bunlardan bir tanesi de yapay tatlandırıcılar. Birçok kadın şekeri beslenmelerinden kesip yerine yapay tatlandırıcı veya bunları içeren yiyecek ve içecekler kullanmakta.

Yapay Tatlandırıcı

Yapay tatlandırıcılar yiyecekleri tatlandırmak için kullandığımız maddelerdir. Tatlandırıcılar içeceklerin, tatlıları, şekerlerin ve pastaların içine konur. İki türlü tatlandırıcı var; besleyici (kalori içeren) ve besleyici olmayan (kalori içermeyen)

Yapay Tatlandırıcı Gebelikte Güvenlimi?

Besleyici tatlandırıcılarda kalori vardır. Az miktarda kullanıldıklarında gebelikte güvenle kullanılabilir. Eğer kullanım miktarı artacak olursa fazla kilo alımına neden olurlar. Gebelik şekeri (gestasyonel diyabet), şeker hastalığı (diyabetus mellitus) ve insülin direnci olanlarda kullanım miktarı kısıtlanmalı. Besleyici tatlandırıcılar sukroz, dekstroz, bal, fruktoz, maltoz gibi şekerler içerir. Yapay tatlandırıcılar besinler içinde çok az miktarlarda kullanılarak yiyecek ve içeceklerin kalori içermeden tatlı olmalarını sağlar.

Gebelikte Güvenle Kullanılabilecek Yapay Tatlandırıcılar

Rebaudioside A:Yeni bir tatlandırıcı olup içecek ve meyve sularında kullanılmakta.

Acesulfam potasyum: Pişirilmiş yiyecekler, dondurulmuş tatlılar, şekersiz puding ve içeceklerde kullanılmakta

Aspartam: Isıtılan ve uzun süreli bekleyen içeceklerde kullanılmaz. Gebelik ve süt verme döneminde güvenlidir. Ancak karaciğer hastalığı ve kanında yüksek miktarda fenilalanin bulunana gebeler kullanmamalı. Aspartam kullanılınca içerdiği fenilalanin açığa çakar.

Sucralose: Şekerden yapılır. Pişirilmiş gıdalar, alkol içermeyen içecekler, kahve, çay, meyve suları, şekerler, şuruplar gibi birçok yiyecek ve içecekte kullanılır. Gebelikte güvenle kullanılabilir.

Gebelikte Güvenli Olmayan Yapay Tatlandırıcılar

Sakarin: Plasentadan geçerek fetal dokuda kaldığı için gebelikte kullanımı şüpheli

Cyclamate: Kanserojen olduğu için artık kullanımı yasak.

Gebelik ve Alkol

 

 

 

 

 

 

 

 

Siz alkol kullandığınızda bebeğinizde kullanmış olur. Alkol direk plasentadan geçer. Gebelikte sürekli alkol kullanmak bebeğin Fetal Alkol Spektrum Bozukluğu olmasına neden olmakta.
Alkol teratojendir. Teratojenler gelişim için zararlı maddelerdir.
Alkol plasentayı geçer. Bebek çok küçük olduğu için alkol bebeğe geçtiğinde anneye oranla daha yavaş parçalanacağı için bebeğin vücudunda daha uzun süre kalır. Bu da bebekte geriye dönüşümü olmayan zararlar verebilir.
Alkolün güvenli olan bir miktarı yoktur. Alkol içeren bütün içecekler bebeğinize zararlıdır.

Alkol Bebek Gelişimini Nasıl Etkiler?

Gebelilik boyunca bebek sürekli büyür. İlk 4 hafta içinde bebeğin kalbi, sinir sistemi, gözleri, kolları, ve bacakları gelişir. Bebeğin beyni 3. haftada gelişmeye başlayıp gebelik boyunca devam eder. 3. trimesterde (son 3 ay) bebek hızlıca büyür. Bu dönemlerde alkol tüketimi olursa bebekte problemler olacaktır.

Fazla ve düzenli alkol kullanımı Fetal Alkol Sendromu veya Fetal Alkol Spektrum Bozukluğu’na neden olur. Bu ömür boyu geriye dönüşümü olmayan fiziksel, zihinsel ve davranışsal bozukluklara sebep olmakta.

Fetal Alkol Sendromu veya Fetal Alkol Spektrum Bozukluğu

Fetusta gelişme geriliği

Yüz defektleri

Davranışsal problemler

Bebekte yeme ve uyuma problemleri

Görme ve duyma problemleri

Santral sinir sistemi fonksiyon bozuklukları

Gebe Olduğu Bilinmeden Alkol Alınca Ne Olur?

Gebeliği öğrenir öğrenmez alkol alımı durdurulmalı. Ne kadar erken bırakırsanız o kadar iyi olacaktır.

Alkolün Güvenli Miktarı Var mı?

Bilinen güvenli miktar yok. Ne kadar çok alkol tüketilirse problem olma ihtimali o kadar artacaktır.

Gebelik ve Kafein

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kafein uyarıcı ve diüretiktir. Kafein uyarıcı olduğu için kan basıncı ve kalp hızını arttırır. Gebelikte kan basıncı ve kalp hızının artmasını istemeyiz. Kafein ayrıca idrar miktarını arttırır. İdrar miktarı artınca vücut sıvılarında azalma ve bunun sonucunda dehidratasyona (sıvı azalması) neden olur.
Kafein plasentayı geçer. Bebeğin kafeini yıkması anne kadar kolay olmayacağı için bebeğin vücudunda birikir. Kafein anne karnında bebeğin uyku periyotlarının, hareketlerinin ve gelişiminin bozulmasına neden olabilir.
Kafein sadece kahvede bulunmaz. Ayrıca çay, çikolata ve hata birçok ağrı kesici içinde bulunur. Tükettiğimiz şeylere dikkat etmemiz gerekir.

İddia: Kafein insanda doğum defektlerine sebep olur.

Gerçek: Hayvanlarda yapılan çalışmalarda kafeinin doğum defekti, erken eylem, kısırlık oranında artış ve düşük doğum ağırlığı gibi problemler yol açtığı gözlenmiş ancak insanda yeterli çalışma yapılamamış.

İddia: Kafein kısırlığa yol açar.

Gerçek: Bazı çalışmalarda yüksek miktarda kafein tüketimi gebe kalmayı zorlaştırdığı gözlenmiş.

İddaa: Kafein düşüğe neden olmakta

Gerçek: Günlük 200 mg dan fazla kafein tüketimi düşük oranında 2 kat artışa neden olabilmekte. Bu miktar günlük 12 fincan kahveye karşılık gelmekte.

İddia: Gebe kadının hiçbir şekilde kahve tüketmemesi gerekir.

Gerçek: Normal miktarda kahvenin gebelikte hiçbir sakıncası yoktur.

Yiyecek ve İçeceklerde Ne Kadar Kahve Var?

Starbucks Grand Kahve 400 mg

Starbucks House Blend Kahve 260 mg

Büyük Diet Coke 124 mg

Büyük Coca Cola 92 mg

Baker’s Çikolata 26 mg

Yeşil Çay 40 mg

Çay 45 mg

Günlük kafein tüketimimiz ne kadar az ise o kadar iyi olur. Tüketim miktarımızı azaltmak hem kendi hem de bebeğimizin sağlığı için daha iyi olur.

Gebelikte Yeme Bozukluğu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gebelik kadınların vücut yapısındaki oluşturduğu değişiklik nedeniyle birçok kadında yeme bozukluğu ile ilgili sorunlar oluşmakta. En yaygın 2 problem anoreksia ve bulumia. Anoreksia kilo almamak için aşırı miktarda az yeme ve aç kalma; bulumia ise fazla yemek sonrası yemeğin hemen arkasından bilinçli kusma ile seyreden hastalıklar.

Yeme Bozukluğu Doğurganlığı Nasıl Azaltır?

Yeme bozuklukları özellikle anoreksia gebe kalabilme şansını azaltarak doğurganlığı etkiler. Anoreksiada çoğu kadında adet olmaz ve bulumiada ise yaklaşık %50 kadında düzenli adet olmaz. Adet olmamasının sebebi kalori alımının azalması, fazla egzersiz ve psikolojik stres. Düzenli adet olmazsa gebe kalma ihtimali de azalır.

Yeme Bozukluğu Gebeliği Nasıl Etkiler?

Yeme bozukluğunda gebelikte birçok komplikasyon gelişir:

Erken eylem

Düşük doğum ağırlığı

Ölü doğum

Sezaryen oranında artış

Gelişme geriliği

Solunum problemleri

Barsak Problemleri

Doğumda komplikasyonlar

Depresyon

Düşük

Preeklampsi

Bulumiada çoğunlukla alınan fazla kilolar hipertansiyon için risk oluşturur. Yeme bozukluklarında yüksek oranda postpartum depresyon ve süt verme ile ilgili problemler olur.

Lakstifler, diüretikler ve diğer ilaçlar büyüyen bebeğe zararlıdır. Bu maddeler alınan besin ve sıvıları vücuttan uzaklaştırarak bebeğin beslenmesini bozar. Düzenli kullanıldıklarında fetal anomaliler gelişir.

Yeme Bozukluğu Olan Kadınlara Öneriler

Gebelik Öncesi:

Sağlıklı bir kiloya ulaşmaya çalış

İshal olmaktan kaçın

Gebelik öncesi muayene ve sonrası önerileri uygula

Beslenme uzmanının gerekli diyet ve vitamin önerilerini uygula

Gerekirse grup tedavisine katıl

Gebelik Sırasında:

Erken dönemde doktorunuza muayeneye gidin

Sağlıklı kilo almak için gayret gösterin

Bütün besinleri içeren dengeli bir beslenme uygulayın

İshal olmaktan kaçının

Yeme bozukluğu için tedavi programına katılın

Doğum sonrası:

Doktorunuzun kontrolü altında olmaya devam edin

Postpartum depresyon için dikkatli olun. En ufak şüpheli bulguda tedavi planlayın

Erken süt vermeye gayret gösterin

Diyet uzmanından beslenme programı için yardım alın

Gebelik ve Balıkta Cıva Seviyesi

 

 

 

 

 

 

 

Balık omega-3, B vitamini ve proteinlerden dolayı çok fazla besleyicidir. Ancak bu yüksek besin değerine rağmen sağlık için problem olan cıva nedeniyle sorun oluşturabilir. Cıva beyin ve sinir sistemi gelişimi için zararlıdır. Düşük cıva seviyeli balık en fazla haftada 340 gr, yüksek cıva içeren balık ise ayda en fazla 3 kez 170 gr tüketilebilir. Gebelikte sağlıklı beslenme için balık yemeyi bırakmamız kesinlikle mantıklı değil. Çünkü balık birçok faydalı besin içerir. Cıva nedeniyle kesinlikle kaçınmamız gereken 4 tip balık vardır; köpek balığı, uskumru, kılıç balığı ve tile balığı.

Balıklardaki cıva miktarlarına göre sınıflandırırsak:

En Fazla Cıva İçerenler: Yememek gerekir.

Köpek balığı

Kılıç balığı ve Atlantik kılıçbalığı

Uskumru (kral)

Tile balığı

Ton (bigeye, ahi)

Fazla Cıva İçerenler: Her ay en fazla 3 kez 170 gr yenilebilir

Okyanus balığı

Uskumru (İspanyol, körfez)

Ton (konserve, beyaz albacore)

Ton (sarı fin)

Az Cıva İçerenler: Her ay en fazla 6 kez 170 gr yenilebilir

Levrek (çizgili, siyah)

Morina

Kalkan

Istakoz

Mahi mahi

Maymun balığı

Levrek (tatlı su)

Sable balığı

Tırpana

Alabalık (deniz)

Ton (konserve)

En Az Cıva İçerenler: Her hafta 2 kez 170 gr yenilebilir

Hamsi

Mezgit

Tekir

Levrek

Somon

Sardalye

Karides

Alabalık (tatlı su)

Yayın balığı

İstiridye

Deniz tarağı

Yengeç

Kerevit

Dere pisisi

Barlam balığı

Ringa

Ton balığında cıva seviyesi yakalandığı yere göre değişmekte.

Gebelikte Sakınılması Gereken Yiyecekler

Çiğ Et: Pişmemiş veya az pişmiş et ve deniz ürünleri toksoplazma, koli form bakteri (E-coli) ve salmonella bulaştırabilir.

Cıvalı Balık: Cıva beyin ve sinir sistemi gelişimi için zararlıdır.

Çiğ Yumurta: Salmonella enfeksiyonu tehlikesi vardır.

Yumuşak Peynir: (Soft cheeses) Listeria enfeksiyonu nedeni olabilir. Listeria düşüğe yol açabilir.

Pastörize Edilmemiş Süt: Listeria enfeksiyonu nedeni olabilir.

Kafein: Günlük 200 mg dan fazla tüketilmemeli

Alkol: Gebelikte sürekli alkol kullanmak bebeğin Fetal Alkol Spektrum Bozukluğu olmasına neden olmakta.

Yıkanmamış sebze ve Meyveler: Toksoplazma riski taşırlar.

Gebelikte Bitkisel Çaylar:

 

 

 

 

 

 

 

 

Bitkisel çaylardaki kalsiyum, magnezyum demir gibi elementler gebeliğe destek olabilmesine rağmen birçok bitkisel çayla ilgili yeterli araştırma yapılmadığı için bu çayların içeriği tam olarak bilinmemekte. Bu yüzden bitkisel çayların kullanımına şüpheyle yaklaşmak gerekir.

Çay ve Bitkisel Çayların Farkları

İki çeşit çay vardır; çay ve bitkisel çaylar. Çaylar siyah, yeşil ve siyah-yeşil karışımı olmak üzere 3 gurupta toplanır.

  • Çaylar: Değişik oranlarda kafein ve antioksidan içerirler. Bitki yapraklarından yapılırlar. Yaprakların oksidasyon (fermentasyon) süresi arttıkça kafein seviyesi artmaktadır. Demlenme süresi, çayın miktarı ve cinsine göre içindeki kafein miktarı değişmektedir.
  • Bitkisel Çaylar: Çay bitkisi dışında birçok bitkinin yaprakları, kökleri, çiçekleri, tohumları ve meyvelerinden yapılır. Gerçek bitkisel çaylarda kafein bulunmaz. Bu çaylar tedavi amaçlıda kullanılmaktadır.

Gebelikte Hangi Çayları Tüketmek Güvenli?

  • Çaylar: Antioksidan özelliğinden dolayı oldukça faydalı olmasına rağmen kafeinden dolayı gebelerin fazla tüketmemesi gerekir. Normal bir fincan çayda yaklaşık 40-50 mg kafein vardır. Kafeinsiz çaylarda bile fincanda 4 mg kafein bulunur.

Kafein plasentadan geçerek bebeğe ulaşır. Bebek bizler gibi kafeini vücuttan uzaklaştıramaz. Bu yüzden gebelikte ne kadar az kafein tüketirsek o kadar iyi olur.

  • Bitkisel Çaylar: Bitkisel çaylarda kafein bulunmaz. Bitkisel çaylardaki problem içerikleri hakkında yeterli bilgimiz olmadığı için bebek üzerindeki etkisini tam olarak bilemiyoruz..

Bazı bitkisel çaylar ”gebelik çayı” olarak satılmakta. Kırmızı ahududu yapraklarından yapılmış çayın preeklampsi, düşük tehdidi, uzamış doğum ve doğum sonrası kanamalarda faydalı olduğunu bilinmekte. Ahududu çayı ile yapılan çalışmalarda erken membran rüptürü (erken su kesesi yırtılması) olasılığını düşürdüğü gözlenmiştir.

Bitkisel Çaylar

  • Ahududu Çayı:(Muhtemelen Güvenli) Demirden zengin, uterus tonusunun iyi olmasını sağlar, süt üretimini arttırır, bulantı ve doğum sancılarını azaltır. Gebelik boyunca içmek yerine ikinci ve üçüncü üç aylık periyotta kullanılması daha uygun olur. İlk üç ay içilmemelidir.
  • Nane Çayı:(Muhtemelen Güvenli) Bulantı kusma ve gaz için yararlı olur.
  • Limon Yağı Çayı:(Muhtemelen Güvenli) Rahatlatıcı etkisi vardır ve sinirlilik, uykusuzluk ve endişede (anksiyete) yardımcı olur.
  • Zencefil Çayı:(Muhtemelen Güvenli) Bulantı ve kusmada yardımcı olur.
  • Karahindiba Çayı:(Yeterli Bilgi Mevcut Değil) A vitamini, kalsiyum ve demir zengindir. Ödem çözülmesine yardımcı olur ve karaciğeri besler.
  • Isırgan Otu Çayı: (Muhtemelen Güvenli Değil) A,C,K vitaminleri, kalsiyum, potasyum ve demir yüksek.
  • Papatya Çayı:(Yeterli Bilgi Mevcut Değil) Kalsiyum ve magnezyum oranı yüksek, uykusuzluk ve eklem ağrılarına faydalı.
  • Gül Tohumu Çayı:(Yeterli Bilgi Mevcut Değil) Çok iyi C vitamini kaynağıdır, immün sisteme yardımcı olur
  • Yonca Çayı: (Muhtemelen Güvenli Değil) A,D,E,K vitaminleri içerir, gebeliğin son haftalarında K vitaminini destekleyerek doğum sonrası kanamaları azaltabilir.

Doğal Bitkiler ve Gebelik

There has not been enough research on the safty of herbal remedies on pregnant women.

 

 

 

 

 

 

 

 

Artık ilaçlar çoğunlukla doğal maddeler yerine sentetik maddelerden yapılmasına rağmen hala gebelikte beslenme ve bazı yaygın rahatsızlıkları ortadan kaldırmak için doğal bitki ve vitaminlerden yararlanmaktayız. Doğal bitkilerin daha iyi, ucuz ve sağlıklı olduğuna bazı kimseler inansa da kadın doğum uzmanları gebe kadında kullanmayı tercih edemezler.

Doğal Bitkileri Gebelikte Kullanmanın Riskleri Neler?

Bitkiler doğal olmasına rağmen bütün bitkiler gebelikte kullanımı güvenli değildir. Bitkilerde düşüğe, erken doğuma, rahim kasılmalarına ve bebeğe zarar veren maddeler olabilir.

Gebeliğimde Kullanmak İçin Şüpheyle Yaklaşacağım Bitkiler Neler?

Bilgi alınan kaynağa göre aynı bitkiler güvenli yada zararlı olarak belirtilmektedir. Ayrıca kullanılan miktarda önemli olmakta. Örneğin biberiye bitkide bulunduğu miktarda güvenli iken ilaç dozunda kullanıldığında muhtemelen güvenli değil. Aynı şekilde sarımsak, ada çayı ve zencefil yüksek dozlarda gebelikte sakıncalı iken normal miktarları güvenlidir.

Gebelikte Kullanılabilen Bitkiler

Aşağıdaki bitkiler gebelikte muhtemelen güvenli olanlardır.

  • Kırmızı Ahududu Yaprağı: Demirden zengin,uterus tonusunun artmasına yardımcı olur, süt üretimini arttırır ve bulantı ve doğum ağrılarını azaltır. Sadece 2. ve 3. trimesterde kullanılması önerenler var
  • Nane Yaprağı: Bulantı, kusma ve şişkinlik için faydalı
  • Sarımsak kökü: Bulantı ve kusma için faydalı
  • Karaağaç Kabuğu: Bulantı, mide ekşimesi ve vajinal kaşıntı
  • Yulaf: Kalsiyum ve magnezyum zengin; endişe, kaygı ve deri iritasyonuna iyi gelir.

Gebelik ve Pika; Yabancı Cisim Açlığı

Pica is when a pregnant women has unusual cravings for dangersous things to eat.

 

 

 

 

 

 

Pika besin değeri olmayan yada çok az olan maddeler karşı açlık. Toprak, tebeşir gibi maddeler yenir. Gebelikte çoğu kadın turşu ve dondurma gibi yiyeceklere açlık hisseder (aş erme). Pika çoğunlukla çocuklarda görülür. Gebelikte de pika görülebilir.

Gebelikte Pikanın Sebebi Nedir?

Sebep tam olarak bilinmiyor. Ancak demir eksikliği neden olarak öne sürülmekte. Vücuda mineral ve vitamin eksikliğinde pika nedeni olarak düşünenler var. Bazen de psikolojik ve zihinsel problemlerde pikaya yol açabilir.

Gebelikteki Pikalar Neler?

En sık görülen pika maddeleri toz, toprak, kil ve çamaşır kolası. Diğer pika maddeleri: yanmış kibrit, taşlar, naftalin, buz, mısır nişastası, diş macunu, sabun, kum, plastik, kahve telvesi, kabartma tozu ve sigara külü.

Pika Bebeğe Zararlımı?

Besin değeri olmayan maddeler hem anneye hem de bebeğe zararlıdır. Besinlerin emilmesini bozarlar. Ayrıca zehirli maddelerde içerebilirler.

Pika Açlığı Olan Ne Yapmalı?

Doktorunuza mutlaka söylemelisiniz.

Demir durumunuz ve diğer vitamin ve mineral durumunuz değerlendirilmeli

Şekersiz sakız çiğneyerek pikadan uzaklaşmaya çalışılmalı

Kimyasallar ve İlaçlar

Gebelikte Akne (Sivilce) Tedavisi

Gebelikte artmış hormonlar bağlı olarak akne gibi ciltte değişiklikler olur. Akne gebe olmayanlarda roakutane, retinol, tetracycline gibi ilaçlarla tedavi edilir. Ancak bu ilaçlar gebelerde kullanılmaz.

Roacutane (İsotretioin): Grup X. Gebelikte ilk trimesterde (ilk 3 ay) bu ilaca maruz kalan bebeklerin %25-30 unda anormallikler gözlenmekte. Bunlar Beyin yüz defektleri (kraniofasial defekt), kalp defektleri ve merkezi sinir sistemi defektleri. Ayrıca düşük ve anne karnında ölüm oranlarında da artış olmakta.

Roacutane kullanırken:

Doğurganlık dönemindeysek bir ay önce doğum kontrol hapına başlamalıyız. Eğer süt veriyorsak ilaca bu dönemde başlanmaz.

İlaçtan önce tekrar gebelik testine bakıp emin olumalı.

Adet döneminden 2 -3 gün sonra ilaca başlanmalı.

Retin-A (retinol):Grup C. % 10 olasılıkla kana geçip bebeğe ulaşabilmekte. Gebelerde kullanımı şüphelidir.

İlaca başlama aynı roacutane gibi

Tetracycline: Grup D. Kemik gelişimini engeller ve dişlerde lekelenmeler yapar. Gebelikte çok gerekli olmadıkça kullanılmamalı. Süt verme döneminde kullanmanın herhangi bir sakıncası yoktur.

İlaç Suistimali

 

 

 

 

 

 

 

 

Eğer gebe kalmayı düşünüyor veya hamileyseniz ve ilaç suistimali yapıyorsanız mutlaka yardıma ihtiyacınız vardır. Bu ilaçlar sadece size değil bebeğinize de zarar verecektir.

Sıklıkla Suistimal Edilen İlaçlar

  • Opioidler: Çoğunlukla ağrı kesici olarak ve anestezi öncesi sedasyon için kullanılan ilaçlardır. Morfin, Kodein, Hydrocodon, Meperidin, Oxycodone.
  • Santral Sinir Sistemi Baskılayıcıları: Aksiyete ve uyku bozuklukları tedavisinde kullanılır. 2 büyük guruba ayrılırlar; barbituratlar ve benzodiazepinler. En sık kullanılanlar Mefobarbital, Pentobarbital sodyum, Alprazolam, Diazepam, Lorezepam, Klordiazepoksid
  • Uyarıcılar: Bu grup ilaçlar dikkat bozukluğu, hiperaktivite sendromu ve narkolepsi tedavisi için kullanılan ilaçlardır. Sık kullanılanlar dekstroamfetamin, metylphenidate.

Sık Kullanılan İlaçlar Bebeğe Zararlımı?

Bazı sık kullanılan ilaçları sınıflandırırsak:

  • Morfin :C grubu. Orta ve şiddetli ağrılar için kullanılır.
  • Kodein (Aferin): C grubu. Orta ve şiddetli ağrılar için kullanılır.
  • Alprazolam (Xanax): D grubu. Anksiyeteve panik atak için kullanılır.
  • Diazepam (Diazem): Gruplandırılmamış. Anksyiete ve alkol tedavisi için kullanılır.
  • Metylphenidate (Ritalin): C grubu. Dikkat bozukluğu ve hiperaktivitede kullanılır.

Bu ve benzeri ilaçları kullanıyorsanız mutlaka doktorunuzu bilgilendirmelisiniz.

Bu İlaçlar Bebeğe Nasıl Zarar Verir?

Annenin kullandığı her şeyin bebeğe ulaşma ve sonrasında fayda veya zarar verme ihtimali vardır. Besinler ve oksijen bebeğe ulaşır ve olumlu katkıda bulunur. Alınan her ilaç plasentayı geçip bebeğe ulaşacaktır. Bu ilaçların alınma zamanları ve miktarları bebeği etkileyecektir.

Bu ilaçların potansiyel tehlikeleri:

  • Uterusta kasılmaya sebep olarak bebeğe giden kan miktarını azaltırlar.
  • Bebekte gelişme geriliği yapabilirler.
  • Plasentayı etkileyerek bebeğin yetersiz beslenmesine neden olurlar. Bunun sonucunda bebekte gelişme geriliği veya düşük ağırlıklı doğum olur.

Bu İlaçları Suistimal Edildiği Nasıl Anlaşılır?

  • Önerilen dozlardan daha fazla kullanma
  • Önerilen sıklıktan daha fazla kullanma
  • Önerilen neden dışında kullanma
  • Başkası için önerilen ilacı kullanma
  • İlaçları alkol veya başka narkotik ilaçlarla birlikte kullanma

İlaç suistimali yaptığınızı düşünüyor ve gebeyseniz bunu mutlaka doktorunuzla paylaşın.

Temizlik Malzemeleri ve Gebelik

 

 

 

 

 

 

Temizlik malzemelerinin çoğu gebelikte güvenle kullanılabilir. Çamaşır suyu bile kullanılabilir. Temizlik malzemelerini kullanırken temizlik yapılan yerde havalandırma iyi yapılmalı. Fırın içi banyo ve tuvaletlerde havalanma daha az olacağı için daha dikkatli olunmalı. Temizlik malzemelerinin kullanım uyarılarına dikkat edilmeli. Malzemeler kesinlikle birbirleriyle karıştırarak kullanılmamalı.

Gebelik ve Kanun Dışı İlaçlar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kanun dışı ilaçlar bebek için çok tehlikelidir. Bu ilaçların kullanımı düşük, düşük doğum ağırlığı, erken doğum, plasenta abruptia (plasentanın ayrılması), bebek ölümü ve hatta anne ölümüne sebep olabilir.

Esrar (marijuana): Plasentadan bebeğe geçer. İçerdiği maddeler nedeniyle bebeğin oksijen alımını bozar. Esrar kullanan gebeler çoğunlukla beraberinde alkol ve sigarada kullanmakta. Esrar kandaki karbondioksit ve karbonmonoksit oranını arttırır ve bunun sonucunda bebeğe giden oksijen miktarı azalır. Esrar kullanımı düşük, düşük doğum ağırlığı, erken doğum ve davranışsal ve öğrenme problemlerine yol açar.

Kokain: Plasentadan bebeğe geçer. Bebekten atılımı anneye göre daha yavaş olduğu için bebeğin vücudunda daha uzun süre kalır. Erken dönemde kokain kullanımı düşük riskini arttırır.Geç dönemde ise plasenta abruptia (plasentanın ayrılması) neden olur. Plasenta abruptia şiddetli kanama, erken doğum, ve fetal ölüme yol açar. Kokain kullanan annelerin bebekleri küçük kafalı ve gelişme geriliği olan bebeklerdir. Ayrıca bu bebeklerde yoksunluk sendromu (kokain alınamaması) nedeniyle titreme, uykusuzluk, kas spazmı ve beslenme problemleri görülebilir. Genital bölge, böbrek ve beyinde eksiklikler gözlenebilir.

Eroin: Çok fazla bağımlılık yapar. Doğmamış bebek bile bağımlı hale gelir. Gebelikte eroin erken doğum, düşük doğum ağırlığı, hipoglisemi (kan şekeri düşmesi), beyin içi kanama ve anne karnında ölüme neden olabilir. Doğum sonrası bebeklerde yoksunluk sendromu (eroin alınamaması) nedeniyle bebeklerde huzursuzluk, konvülzyon, ishal, ateş, uyku düzensizlikleri ve eklem sertliği olmakta.

LSD ve PCP (Fensiklidin): Her iki maddede halüsinojendir. PCP kullanımı düşük doğum ağırlığı, kas kontrolünde zayıflık, beyin hasarı ve sık kullanılırsa yoksunluk sendromu görülür. LSD sık kullanılırsa doğum defektleri oluşur.

Amfetamin: Anne ve bebekte kalp atımını hızlandırır. Kokaine benzer problemler oluşturur. Oksijen azlığına bağlı olarak düşük doğum ağırlığı, erken doğum, düşük, plasenta abruptia gözlenebilir. Doğum sonrası bebekte yoksunluk sendromu olarak titreme, uykusuzluk, kas spazmı ve beslenme problemleri gözlenir. İleri yaşlarda öğrenme zorluğu olabilir.

Gebelik ve İlaç Kullanımı

En fazla merak edilen konulardan biride gebelik sırasında veya öncesinde kullandığımız ilaçların güvenli olup olmadığı. Gebelikte ilaç kullanımında en önemli dönem son adet tarihinden itibaren 3. ile 8. hafta arasıdır. Bu dönem organların oluştuğu dönemdir. Bu periyotta mümkün olduğu kadar ilaç kullanmaktan sakınmalıyız.

İlaç kullanmamız gereken durumlarda mutlaka doktorunuza haber vermelisiniz. Organ oluşumu döneminde ve daha sonrasında ilaç kullanırken kar zarar hesabı yapılır. İlaç kullanmayınca oluşacak sorunlar anne ve bebeğe zarar verecekse ilaç kullanılabilir. Kullanılacak ilaç zorunluysa doktorunuz tarafından aynı faydayı sağlayacak ve bebeğe daha az zarar verebilecek ilaçla değiştirilebilir veya mümkün olan en düşük dozla tedavi planlanır.

Gebelik ve Böcek İlacı

Böcek ilaçlarının çoğu böceklerin sinir sistemlerine zarar veren kimyasallar içerir. Gebeliğin ilk 3 ayında bebeğin sinir sistemi çok hızlı geliştiği için böcek ilaçları ile temastan kaçınmalı. Tarım alanlarına yakın oturuluyorsa tarım ilaçlaması yapıldığı dönemde kendimizi korumalı. Böcek ilacına maruz kalan gebelerde yarık dudak, nöral tüp defektleri, kalp anomalileri ve kol bacak anomalileri görülmekte.

Aktiviteler

 

 

 

 

 

 

 

 

Eğlence Parkları

Yaz aylarında çoğu kimse eğlence parklarına gitmekte. Maalesef buralardaki eğlence aletlerinin çoğu gebeler için sakıncalıdır. Buradaki aletlerde hızlı başlama ve durma, zıplama, ani dönme, basınç artışı gibi hareketler uterusta problem ve bebeğin eşinde ayrılmaya (plasenta abruptia) neden olabilir. Plasenta ayrılması düşük ve başka problemler neden olabilir.

En iyisi bebek karnında iken değil elindeyken eğlence parkına gitmek daha güvenli olacaktır

Gebelik ve Jakuzi

 

 

 

 

 

 

 

 

Gebelikteki kas ağrılarından dolayı jakuzi iyi bir seçenek gibi dursa da Vücut ısısında anormal yükselmeye (hipertermi) neden olur. Gebelikte 38.3 C üzerindeki sıcaklıklara dikkat etmek gerekir. Gebelikte vücut sıcaklığının 39 C üzerine çıkartılmamalı. Özellikle ilk 3 ay içinde olan yüksek sıcaklıklar bebeğe zarar verebilir.

Gebelik ve Spor

 

 

 

 

 

 

Gebelikte egzersiz genel olarak gelişen bebeğiniz için iyidir. Ancak bazı egzersiz ve spor bebek için problem olabilir.

Gebelik ve Koşu: Gebe kalan atletler gebelikte egzersize devam ettiklerinde daha az kilo alıp bebekleri daha zayıf olmakta. Gebelik boyunca komplikasyonlardan korunmak için koşmayı bırakılmalı.

Gebelik ve Bisiklet: Gebelikte bisiklet sürerken dengeye dikkat etmek gerekir. Özellikle son 3 ayda denge problemi ve buna bağlı olarak kaza ihtimali artar.

Gebelik ve Ağırlık Kaldırma: Düşük ve gebelik komplikasyonu daha önceki gebeliklerde olmuşsa ağırlık kaldırma egzersizlerinden kaçınılmalı.

Gebelik ve Kayak: Hem su hem de karda kayakta düşme ve yaralanmalar fazlaca olur. Kayak gebelikte tercih edilmemeli.

Gebelik ve Dalış: Dalış sonrası yüzeye dönüşte basınç değişikliğine ve daha ciddi boyutta olursa vurgun nedeniyle anne ve bebekte komplikasyonlar olabilir. Doğum defektleri ve erken doğum gelişebilir. Gebelikte önerilmez.

Gebelik ve Aerobik: Aerobik egzersizi genel olarak anne ve bebek için faydalıdır. Yüksek darbeli aerobik, atlama, zıplama, sıçrama ve dönme hareketleri nedeniyle önerilmez. Düşük darbeli aerobik gebelikte yapılabilir.

Gebelik ve Temas Sporları: Temas sporlarında direk karna darbe gelme ihtimali yüksek olması nedeniyle gebelikte önerilen sporlar değildir.

Gebelik ve Yüksek Rakım: Bazı araştırmalarda 2400 m üzerinde yaşayanlarda gebelik komplikasyonlarında artış bildirilmiştir. 2300 m üzerinde yaşayan gebelerin egzersiz yapmamaları uygun olur.

Gebelik ve Seks

 

 

 

 

 

 

 

Eşler gebelik boyunca cinsel aktivitenin güvenli olup olmadığını merak ederler. Engel bir durum olmadığı sürece cinsellik gebelikte devam edebilir.

Gebelikte Cinsel İlişki Ne Zaman Sakıncalı?

  • Erken eylem ve doğum hikayesi
  • Düşük hikayesi
  • Su gelmesi (amniyon kesesi yırtılması)
  • Sebebi belli olmayın vajinal kanama
  • Plasenta previa veya plasenta previa marjinalis
  • Servikal yetmezlik
  • Eşte cinsel yolla bulaşan hastalıklar varlığı

Gebelikte Cinsel İlişkide Ne Değişir?

Vücutta olan değişikliklerden dolayı daha rahat olabilmek için değişiklikler yapmanız gerekir:

  • Bitkinlik, hormonal değişiklikler, meme hassasiyeti artışı, kilo alma cinsel arzuda değişiklik ve yorgunluk yapabilir. Bazen seks sırasında dinlenme ihtiyacı olabilir.
  • Genel olarak kullanılan altta olduğunuz pozisyon yerine yana yana veya üstte olduğunuz pozisyonu tercih etmelisiniz.
  • Meme hassasiyeti artışından dolayı meme ucu uyarılmasından sakınmalısınız.
  • Eğer seks sizde ağrı, stres ve sıkıntı oluşturuyorsa yapmamalısınız.

Gebelik ve Sigara

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gebelik sigarayı bırakmanız gereken bir dönemdir. Hatta çoğu gebede olduğu bu dönemde gibi sigaraya karşı isteksizlik olması sigarayı bırakmanız için bir şans olabilir.

Gebelik Sigara İçme İle İlgili Gerçekler

Siz Sigara İçince Bebeğinizde İçer: Sigara içtiğinizde nikotin, kurşun, arsenik ve karbon monoksit gibi bütün zehirler bebeğinizi de geçer ve bebeğinize oksijen ve besin geçmesini engellerken bebekten zararlı atıkların anneye geçmesine de engel olurlar. Böylece bebeğin gelişim problemi olur.

Gebelik Sigara İçme Düşük Doğum Ağırlığı, Erken Eylem ve Bebek Ölümüne Neden Olur: Gebeyken içilen sigara düşük doğum ağırlığında %20-30, erken eylemde %14, ve bebek ölümünde %10 artışa neden olur.

Sigara Dumanı Bebekte Sorun Oluşturur: Sigara dumanında kalmak bile sigara içmek gibi bebekte aynı sorunları oluşturacaktır.

Bebekte Uzun Dönem Riskler Olur: Sigara içen gebelerin bebeklerinde soğuk algınlığı, akciğer problemleri, öğrenme güçlüğü ve fiziksel gelişme geriliği daha fazla olmakta.

Bebek doğduktan sonra bebek yanında sigara içmeye devam eden bebeklerde daha fazla soğuk algınlığı, öksürük ve ortakulak iltihabı gözlenmekte. Duman nedeniyle bebeklerde bronşit ve pnömoni (zatüre) daha sık olmakta. Uzun vadede astım, solunum problemleri, öğrenme güçlüğü ve kanser riski artmakta.

Gebelik ve Gezi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gebelik Süresince Seyahat Uygun mu?

Herhangi bir komplikasyon olmadığı sürece seyahat gebelikte güvenlidir. Gebelikte seyahat için en ideal zaman 2. trimesterdir. İlk üç ayda çoğunlukla bulantı ve kusma son üç ayda ise yorgunluk nedeniyle gezmek sorunlu olabilir.

Gebelik Süresince Neyle Seyahat Edilmeli?

Araba, otobüs, tren, gemi ve uçak seyahat için uygun olmasına rağmen daha rahat etmeniz için yapmanız gereken şeyler vardır:

  • Mutlaka kemer bağlamalısınız. Dikkat etmeniz gereken şey kemer kayışı karnınızın üstüne gelmemelidir.
  • Hava yastıkları çalışır olmalı
  • Otobüste hareket halindeyken oturmalı. Ayakta kolay denge kaybedilir.
  • Trende de hareket halindeyken mümkün olduğu kadar oturmalıyız.
  • Seyahat esnasında 2-3 saatte bir mola verilerek kan dolaşımını rahatlatmak için kısa yürüyüşler ve bacakları germe egzersizi yapılmalı. Mümkünse toplam süre 5-6 saati aşmayacak şekilde plan yapılmalı

Gebelikte Uçak İle Seyahat

Uçak ile seyahat güvenli ancak aşağıdakilere dikkat edersek uçak seyahatimiz daha güvenli ve rahat olur:

  • Çoğu hava yolu 9. ayda uçak ile seyahat için doktorunuzda izin belgesi ister
  • Çoğu uçakta koridorlar dar ve tuvaletler dar ve konforsuzdur. Yerimizi seçerken mümkün olduğu kadar geniş ve tuvaletler yakın yerler seçmeye gayret göstermeliyiz.
  • Türbülanstan dolayı otururken kemerlerimizi takmalı ve koridorda yürürken sıkı tutunulmalı
  • Küçük özel uçakla seyahat ediyorsak yükseklik 2000 m yi geçmemeli

Gebelikte Gemi İle Seyahat

Bulantı ve kusma ile ilgili problem dışında gemi seyahati oldukça güvenlidir.

  • Mutlaka gemide doktor olmalı
  • Uğranılan limanlarda ihtiyaç halinde gerekli olacak hastaneleri öğrenmelisiniz
  • Bulantı ve kusma için rahatlıkla ilaç kullanılabilir

Gebelikte Seyahat Esnasında Rahatınız İçin Ne Yapılabilir?

  • Rahat koton elbise ve rahat ayakkabı giyin
  • Yanınıza size uygun yastık alın
  • Dinlenme zaman ve yerlerini planlayın
  • Yanınıza atıştırmalık yiyecekler alın
  • Kemerinizi takın

Gebelik ve Kişisel Bakım

 

 

 

 

 

 

Gebelik ve Parfüm Kullanımı

Gebelik size doğal bir parlaklık verir. Gebelikte parfüm kullanımı güvenli olmasına rağmen parfümler karşı daha duyarlı hale gelinebilir. Bazı kokular bulantı, baş dönmesi, sarsıntı ve baş ağrısına neden olabilir. Bazı problemlerin olmasını engellemek için başlangıçta parfüm kullanmayıp daha sonra kendinize uygun parfümü kullanmanız daha doğru olur.

Parfüm yerine güzel kokulu vücut spreyleri daha az alkol içerikleri ve daha hafif olmaları nedeniyle gebelikte tercih edilebilir. Nane, zencefil gibi kokular bulantı için iyi gelir. Birçok gebede meyve kokuları bulantıyı azaltıp, kendini daha yenilenmiş ve daha zinde hissetmesine neden olur.

 

 

 

 

 

 

 

Gebelik ve Tüylenme

Gebelikte hormon değişikliğine bağlı olarak karın, bacak, meme ucu ve diğer bölgelerde tüylenmede artış olur. Bu tüylenmelerden tıraşla kurtulmanın herhangi bir sakıncası olmaz. Karnınızın büyümesine bağlı tıraştan zorlanırsanız mutlaka yardım alarak yapmanız gerekir. Gebelikteki tüylenme sizi rahatsız etmiyorsa traş etmeyin. Gebelik sonrası fazla tüyler kaybolacaktır.

Elektroliziyle Tüylenmenin Kesin Çözümü

Elektrolizisin gebelikte güvenli olup olmadığı ile ilgili kesin çalışmalar yok. Elektrolizisin bebeğe olan etkilerini bilmediğimiz için önermiyoruz. Eğer elektroliziz yaptıracaksanız süt vereceğiniz için son üç aylık dönemde meme ucuna ve doğum yaklaştığı haftalarda çok hassas olacağı için karın bölgesine yaptırmamanız uygun olur.

İki tip elektroliz yöntemi var; termoliziz ve galvanik elektroliziz. Termolizizde diyatermi (ısı tedavisi), radyo dalgaları, kısa dalga veya yüksek frekans kullanılır. Galvanik elektrolizizte aletten minik elektrik akımı gönderilir ve geri döner. Bebeğin amniyotik sıvısı elektrik kondüktörü vazifesi görür. Bu yüzden galvanik elektroliziz önerilmez.

Lazerle Tüylenmenin Kesin Çözümü

Lazer tüy ve kıllardaki koyu pigmenti hedef alarak kıl ve tüy folikülünde termal ve mekanik hasar oluşturur. Lazer epilasyon hakkında da güvenli olup olmadığı ile ilgili yeterli çalışma yok. Bebeğe olan etkilerini tam olarak bilmediğimiz için gebelikte önermiyoruz. Yine elektroliziste olduğu gibi süt vereceğiniz için son üç aylık dönemde meme ucuna ve doğum yaklaştığı haftalarda çok hassas olacağı için karın bölgesine yaptırrılmaması uygun olur.

Tüylenmenin Ağda ile Uzun Süreli Çözümü

Ağda yaparken gebelikte cildiniz farklı reaksiyon gösterebilir. Cilt daha hassas olduğu için ağda öncesi ve sonrası antiseptik losyon yanma ve batmaları azaltır. Ayrıca enfeksiyonu önler, iritasyonu ve ağdadan dolayı oluşacak kızarıklığı azaltır. Gebelilikte bilinene bir yan etkisi yoktur ancak size özel durumlar için yapmadan önce doktorunuzla görüşmelisiniz.

Tüylenmenin Daha Az Ağrılı Çözümü; Krem ve Kıl Dökücüler

Kıl dökücülerin içinde baryum sülfat tozu ve kalsiyum thioglycolate vardır. Bu maddelerin gebelikte bilinen bir zararları yoktur ancak detaylı araştırma yapılmamıştır. Kullandığınız herhangi bir kozmetiğin ciltte oluşturduğu reaksiyonu görmek için bir miktarını sürerek gözlemleyebilirsiniz. Kimyasallar oksijen ile karşılaştıklarında farklı bir koku yayarak sizde rahatsızlık oluşturabilir ve nadiren alerjik reaksiyona sebep olabilir.

Tüylenmenin İstenilen Zamandaki Çözümü; Tıraş

En kolay olmasa bile gebelikte tüylerden kurtulmanın en ucuz ve en sık kullanılan yöntemi tıraş. Cildinizi iyice nemlendirdikten sonra tıraş yapmanız uygun olur. Nemlendiricilerde E vitamini kapsayan, kokusuz ve renksiz olanı tercih etmelisiniz.

Gebelik ve Saç Bakımı

 

 

 

 

 

 

 

 

Saç bakımı sırasında kimyasallar ve boyalar kullanılmaktadır.

Saç Bakımı:

  • Boyama: Geçici, yarı kalıcı ve kalıcı boyalar.
  • Perma: İki tip solüsyon kullanılır. Birinci solüsyon dalgalandırıcı ikincisi sabitleyici.
  • Renk Açma: Hidrojen peroksit kullanılır.
  • Düzleştirme: İşlem için birçok kimyasallar kullanılır.

Kullanılan Kimyasallar Gebelikte Tehlikelimi?

Saç bakımında kullanılan kimyasallar sürekli değişip yenilenmekte. Bu maddelerin gebelikteki etkilerini değerlendirmek çoğu zaman mümkün olmamakta.

Kimyasalların deri yoluyla emilmeleri çok az miktarlarda olur. Vücuttaki çok düşük miktarlar bebekte problem oluşturmaya yetmeyecekleri düşünülüyor. Perma yapılırken kullanılan sabitleyiciler saç derisinde rahatsızlık verir fakat emilerek vücuda geçmeleri çok az orandadır. Düzleştirici sıvılar da sabitleyiciler gibidirler.

Gebelikte Saç Boyaları Güvenlimi?

Saç boyalarının deriden emilimi çok düşük miktarlarda olmakta. Buna rağmen gebelikte saç boyanması özellikle ilk 3 ayda önerilmemekte.

Deri yoluyla emilme çok az olmasına rağmen işlem sırasında boya nefes yoluyla akciğerlere ve kan dolaşımına geçerek bebeğe zarar verebilir. Kalıcı boyalar amonyak içeriği nedeniyle kolayca uçucu olabilirler. Amonyak içerikli boyalardan özellikle sakınılmalı.

Yarı kalıcı boyalar gebelikte kalıcılara göre daha güvenli. Yarı kalıcı boyaların deriden emilmeleri daha zor.

Kına gibi bitkisel boyaları güvenle kullanabilirsiniz.

Süt Verirken Boya Güvenlimi?

Maalesef vücuda emilen kimyasallar aynı şekilde süte de geçebilir.

Gebelik ve Tıbbi İşlemler

Gebelik ve Röntgen Filmi Çektirme( X-Işını)

Gebelikte röntgen film çektirmenin zararlı olduğunu herkes duymuştur. Bu doğrudur ancak bazı durumlarda film çektirmemek çektirmekten daha zararlı olabilir. Sağlıklı anne sağlıklı bebek için gereklidir.

Gebelikte Röntgen Filmi Çektirmek Güvenlimi?

Genel olarak gebelikte Röntgen filmi çektirmek güvenlidir. Ancak yinede bu konuda çekinceler olduğu için zorunlu hallede çektirilmeli. Gebelikte röntgen film çektirmenin zararlı olduğunu herkes duymuştur. Bu doğrudur ancak bazı durumlarda film çektirmemek çektirmekten daha zararlı olabilir. Sağlıklı anne sağlıklı bebek için gereklidir.

Bütün x-ışınları aynı değildir. Çoğu çekimde rahim ve bebeğe giden ışın miktarı azdır. Diş film çekimindeki x-ışınları kuvvetli olduğu için sadece diş bölgesi ışına maruz kalmalı. Kol, bacak, göğüs film çekimlerinde rahme giden ışın az iken karın, mide, kasık, alt sırt, böbrek çekimlerinde ışın miktarı daha fazla olur.

Tek bir film çektirmenin tespit edilen bir zararı yoktur. Ancak fazla miktarda ışına maruz kalma bebekte sorun oluşturabilir.

Gebelik, Bilgisayarlı Tomografi (CT) ve Magnetik Rezonans (MR)

 

 

 

 

 

 

CT (bilgisayarlı tomografi) röntgen ışınlarını kullanarak iç organların 3 boyutlu görüntüsünü elde ederek çalışan tanı koymaya yardımcı bir araç. CT deki radyasyon seviyesi normal filmden daha yüksek. Normal bir çekimde alınan radyasyon miktarı doğada 3 yılda aldığımız radyasyona eşdeğer.

Tek film çekiminde alınan radyasyon miktarının embryo ve fetüse zararı olmaz. CT çekimi gebelikte kar zarar hesabı yapılarak çekilmesi zorunlu olmadıkça önerilmez.

Süt verme döneminde CT çekimi sırasında kullanılan ilaçlar 24-48 saatte vücuttan atıldıkları için bu dönemde emzirmemek gerekir.

MR çekiminde röntgen ışınları yerine magnetik ortam oluşturularak vücut sıvılarındaki hidrojen atomlarının dizilişine göre iç organların 3 boyutlu görüntüsü alınır. Gebelikte MR çektirmenin bilinen bir yan etkisi yoktur. Gebe olmayanlarda MR çekimiyle ilgili sakıncalar gebeler içinde geçerlidir.

Gebelik ve Diş Tedavisi

You should do normal preventive dental work during pregnancy.

 

 

 

 

 

 

 

 

Gebelikte diş muayenesi ve temizliği sadece güvenli değil zorunludur. Hormon seviyesindeki artış nedeniyle diş etleri şişer, kanar ve yiyecek artıkları daha fazla tahrişe neden olur. Koruyucu diş hekimliği gebelikte önemli.

Çürük tedavisi ve dolgu enfeksiyon ihtimalini oldukça azaltacaktır. Diş tedavisi için en uygun zaman 2. trimester dönemi. Son 3 aya girildiğinde sırt üstü uzanmak zor olduğu için tedavi çok uygun olmaz.

Diş beyazlatma ve diş kozmetiği ile ilgili tedavileri gebelik sonrasına ertelemek daha uygun olur.

Diş tedavisi sırasında kullanılan ilaçlardan lidokain (lokal anestezik) B grubu ilaç olup gebelikte güvenle kullanılabilir. Penisilin, amoksilin ve klindamisin gibi antibiyotiklerde B grubu ilaçlardan olup yine güvenle kullanılabilirler.

Rutin muayenelerde yapılan diş film çekimleri gebelik sonrasına bırakılmalı ancak gerekli acil hallerde tek doz film çekmenin bebeğe bir zararı olmaz.

Gebelikte Diş Bakımı

Dental x-rays should be postponed until after pregnancy if possible.

 

 

 

 

 

  • Günde 2 kez diş flor içerikli diş macunu ile orta sert veya yumuşak fırça ile fırçalanmalı
  • Gebelikte koruyucu muayene ve temizlik yapılmalı
  • Acil olmayan tedaviler gebelik sonrasına ertelenmeli

Gebelik ve Ultrasonografi

Ultrason yüksek frekanslı ses dalgalarını kullanan bir tetkiktir. Girişimsel olmayan bir tanı yöntemi olup bugüne kadar bebek için bir komplikasyonu tespit edilememiş.

Anahtar Kelimeler